Trainingsinhalte:
- Ausbau vorhandener turnerischer Fähigkeiten an allen Geräten durch regelmäßiges, zielgerichtetes Training
- Aufbau und Weiterentwicklung der physischen Grundfertigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit
- Vertiefung koordinativer Fähigkeiten wie z.B. Motorik, Gleichgewicht…
- Hinführung an den Wettkampfsport
Voraussetzungen:
- solide turnerische Grundlagen (Rollen, Stützen, Schwingen, Balancieren, usw.)
- kontinuierliche Teilnahme
- Wann: Montags, 16 – 18 Uhr
- Wo: Einfachturnhalle am Alfred-Kolb-Sportzentrum
- Trainerin: Christina Seitzinger