Mit „Zirkeltraining“ fit durch den Winter
Mit funktionellem „Zirkeltraining“ fit durch den Winter Mittwoch von 20:00 – 21:30 Uhr in der Dreifachturnhalle Übungsleiterinnen: Gabi Kohl und Britta Florschütz Infos bei Gabi Kohl unter Tel. 09874/68 72 36 geeignet für Männer und Frauen aller Altersgruppen Teilnehmen können auch Nichtmitglieder beim TSC Ziel des „Funktionellen Zirkeltrainings“ ist es, den gesamten Körper zu kräftigen und hierbei insbesondere auf eine Stabilisierung des haltungsrelevanten Körperkerns zu achten. Es kommen also in einem Zirkel Übungen für Brust, Weiterlesen…