Zirkeltraining startet wieder!
Am Montag, den 11.10.21 beginnt wieder unser Zirkel – Kondition- & Ganzkörpertraining.jeden Montag, von 18:00 – 19:30 Uhr in der Dreifachturnhalle am Stadion.Zirkeltraining ist eine sehr effektive Methode, sein Konditionstraining zu organisieren und dabei auch den hygieneschutzbedingten 1,50m Abstand einzuhalten.Dabei werden an verschiedenen Stationen in einer vorgegebenen Reihenfolge nacheinander unterschiedliche Übungen absolviert, die jeder Weiterlesen…