Allgemein
Mit „Zirkeltraining“ fit durch den Winter
Am Montag, den 30.09.19 beginnt wieder unser Zirkel – Kondition- & Ganzkörpertraining.jeden Montag, von 18:00 – 19:30 Uhr in der Dreifachturnhalle am Stadion.Zirkeltraining ist eine sehr effektive Methode, sein Konditionstraining zu organisieren und die Fettverbrennung anzukurbeln. Dabei werden an verschiedenen Stationen in einer vorgegebenen Reihenfolge nacheinander unterschiedliche Übungen absolviert, die Weiterlesen…